Bir erkeğin ne olursa olsun “özellikle erken yaşlarda” testosteronunu azaltacak her türlü engelden uzaklaşması gerekir. Spor yapmamak, aşırı alkol, sağlıksız beslenme ve uzun süreli ilişki en büyük etkenlerdir.
Aşırı sinirlenen erkek olmayın! Enerjinizi doğru yönlendirmeyi öğrenin! Aksi halde kendiniz gerçekleştirme enerjiniz boşa harcanacaktır.
Kontrol manyağı olmanın tehlikeleri nedir? Kaygılarla mücadele nasıl edilir? Hepsi burada…
Maskülenlik istenen bir özellik olsa da aşırı maskülenlik ya da tam tersi günümüzde bize öğretilen feminenlik erkeğin doğasına uygun değildir ve kadınlar için iticidir.